Горные Тропы
Путешествия по ПрибайкальюУштрасана - поза верблюда
- Категория: Красота и здоровье
Канал: Техника йоги - Добавлено: 15.04.2013
0 просмотров
- Язык: Русский
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
[ Регистрация | Вход ]